当店の目的は、筋トレだけを行い筋肉モリモリな体を作ることではありません。 私たちが提供したいのは、技術だけではなく、その先の未来です。
私達はこれまで「体が健康になることで笑顔も増え、生活が明るく一変した！」という方々をたくさんみてきました。そんな方々をもっともっと増やしていきたいという強い思いがあります。
『体が健康になって、自分自信をもっと好きになって欲しい』というコンセプトのもと、スタッフ一人一人が自信を持ってあなたを成功に導きます。 信じて、私達に任せてください。
当店の目的は、筋トレだけを行い筋肉モリモリな体を作ることではありません。 私たちが提供したいのは、技術だけではなく、その先の未来です。
私達はこれまで「体が健康になることで笑顔も増え、生活が明るく一変した！」という方々をたくさんみてきました。そんな方々をもっともっと増やしていきたいという強い思いがあります。
『体が健康になって、自分自信をもっと好きになって欲しい』というコンセプトのもと、スタッフ一人一人が自信を持ってあなたを成功に導きます。 信じて、私達に任せてください。
30歳を目前に、年齢とともに筋力が落ち、体がたるんできてるのを感じていました。何かしなきゃ！といつも思っていましたが、なかなか行動に移せず…
そんな時、友達からの紹介でマウナジムをしりました。
みるみる引き締まっていく友達の体をみていると羨ましくなっちゃって、通うことを即決（笑）
最初は不安もあったんですが、とても明るいトレーナーさんのおかげですぐに慣れました！
大きいお尻が自分のコンプレックスで・・・でも何をしたらいいのかわからないし、やり方もわからない。
まずはお尻をスリムにしたいというのが目標でした。
マウナジムさんは「美尻」に特化したトレーニングをされていたので、自分にはぴったりでした。
私は週に1回3ヶ月間のトレーニングプランでした。最初は自分の運動の出来なさにびっくり。
トレーニングは本当にキツかったんですが、短時間集中でとても効率良く、手厚い指導をして頂けので頑張れました！
一人では絶対に出来ていなかったですね。
鏡で自分の体を見ると、お尻がキュッと引き締まり、ボディラインが変化しているのが一目瞭然。
回数を重ねるにつれて、変化していく自分の体を見て嬉しくなりました♪
その日の運動量に合わせた食事の管理や、痩せたいスピードに合わせた食事指導など、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスをベースに様々な指導をしていただけます。
分からないことは随時LINEでも教えて頂けました。
その日に食べた晩ご飯の写真を送ると食材の改善点や、朝食の摂取カロリーのバランス調整など、的確なアドバイスを下さいます。
これまで食生活で不足していた栄養素などが分かるようになり、すごく勉強になりました。
マウナジムは整骨院と併設しているので、施術もしていただけます。
骨格の歪みや、日常生活の正しい姿勢など、整骨院としての意見も取り入れながら指導をしていただけるのが良かったです。
みなさん絶対にした方がいいですよ！成人するとなかなか運動する場所がないですが、ここには落ち着いてトレーニングに集中できるパーソナルスペースがあります。
しかも、トレーニングのプロ、骨格のプロ、食事指導のプロが全力でサポートしてくださいます。
結果は必ず残るので、迷われている方は是非！
トレーナー常駐時間は09：00〜20：00です。
基本的には1年を通してご利用頂けます。※マシンのメンテナンスなどで急遽一時的に使えない時もあるかもしれません。
パーソナルトレーニングの有資格者がお客様に必要なトレーニングを見極め、マンツーマンで指導します。パーソナル体験も随時受け付けております。ご予約制になりますのでジムで直接トレーナーにお伝え頂くかLINEをお願いします。
トレーナー在中時間内でしたらご案内させて頂きます。※マシンに記入されている＋QRコードを読み取って下さい
パーソナルプランはお客様に合わせたプランを毎回提供しております。フリープランは、目的別メニューを冊子にまとめておりますのでそちらご利用ください
ジャージなどの動きやすい服装と室内用シューズをお持ちであれば持ってきてください。
クレジットカード又はキャッシュカードでの引き落としです。
ご契約された会員様は皆、6:00〜24:00まで制限なくご利用可能です。
ご自由にお使いください。使い方がわからない場合はお申し付けください。
フリーウエイトは正しい知識が必要ではありますが、目的部位以外も鍛えられるメリットがあります。マシントレーニングは正しいフォームでトレーニングしやすく狙った部位にピンポイントで刺激を入れることができます。
